Ce questionnaire est composé de 13 items notés de 0 (risque élevé de biais) à 1 (faible risque de biais). Un score ≤ 7 points est considéré comme un faible risque de biais, tandis qu’un score > 7 points est considéré comme un risque élevé de biais. Les questions portent sur les items suivants : Une véritable randomisation a-t-elle été utilisée pour affecter les participants aux groupes d’étude ? ; Le secret d’attribution a-t-il été préservé ? ; Les groupes d’étude étaient-ils comparables au départ ? ; Les participants étaient-ils en aveugle concernant l’attribution ? ; Les investigateurs étaient-ils en aveugle concernant l’attribution ? ; Les évaluateurs de l’effet étaient-ils en aveugle concernant l’attribution ? ; Les groupes d’étude ont-ils été traités de manière égale quel que soit le traitement ? ; Le suivi a-t-il été entièrement effectué dans les deux groupes d’étude, et, s’il n’a pas été étudié et décrit, pourquoi ? ; Les participants ont-ils été analysés dans le groupe auquel ils étaient affectés (analyse en intention de traiter) ? ; Les critères de jugement ont-ils été mesurés de la même manière dans les deux groupes d’étude ? ; Les résultats ont-ils été mesurés de manière fiable ? ; Des statistiques fiables ont-elles été appliquées aux résultats ? ; La conception de l’étude était-elle adéquate, et les écarts par rapport au protocole d’une étude randomisée contrôlée standard ont-ils été pris en compte au cours de l’étude et pendant l’analyse ?

Cette revue systématique avec méta-analyse, qui a été correctement menée d’un point de vue méthodologique, montre que, dans une certaine mesure, les exercices avec bande de résistance réduisent la fragilité (après 24 semaines) et les symptômes dépressifs (après 12 et 24 semaines) chez les personnes âgées fragiles. La force des preuves est faible en raison du risque élevé de biais des études randomisées contrôlées incluses, dû à l’absence de mise en aveugle des patients et des aidants proches, et en raison du risque possible de biais de publication. De plus, les études sont cliniquement très hétérogènes (elles diffèrent par le volume et la durée des exercices de résistance et par la manière de mesurer le résultat), ce qui rend difficile une interprétation correcte des résultats.