De Five Chair Stand-test is een eenvoudige test om onder andere de spierkracht, balans en valrisico van oudere personen te bepalen. Bij de Five Chair Stand-test wordt de persoon gevraagd om zo snel als mogelijk 5 keer op te staan van de stoel en vervolgens weer te gaan zitten, zonder dat daarbij de armen worden gebruikt. De tijd wordt opgenomen in seconden. (bron: meetinstrumentenzorg.nl)

Deze systematische review met meta-analyse van RCT’s toont aan dat hoge intensiteit functionele training een significante impact heeft op het fysieke functioneren van personen boven zestig jaar. Deze systematische review met meta-analyse is van matige kwaliteit en gebaseerd op studies die zowel op vlak van geïncludeerde populaties als bestudeerde interventies heterogeen zijn. Dit bemoeilijkt de vertaling van de resultaten naar de klinische praktijk.