Ce test évalue cliniquement le risque de chute chez la personne âgée notamment. Il implique, lors de son exécution, des mouvements des jambes, des hanches et du tronc. On mesure, au niveau d’un membre supérieur, la distance que l’on peut atteindre sans faire un pas (avec en position initiale le bras à 90° de flexion le long du corps).

Deze systematische review met meta-analyse met methodologische beperkingen die verschillende methodologisch zwak uitgevoerde studies includeert, en die bovendien een belangrijke klinische en statistische heterogeniteit vertonen, laat een positief effect zien van beweegprogramma’s aangeboden via technische tools op spierkracht, vermindering van valpartijen en verbetering van de kwaliteit van leven bij oudere personen. Ze verbeteren ook het evenwicht en de mobiliteit van oudere personen met chronische aandoeningen. Nochtans biedt deze review geen praktische handvatten aan de clinicus omdat het moeilijk is om de resultaten te interpreteren.