De omega 3-index is een maat voor de hoeveelheid van EPA (eicosapentaeenzuur) en DHA (docosahexaeenzuur) in de membranen van rode bloedcellen. Deze waarde wordt uitgedrukt als een percentage van het totaal aantal vetzuren in die celmembranen. Een normale waarde voor de omega 3-index ligt meestal rond de 8% tot 12% van de totale vetzuren in de rode bloedcellen.

Deze substudie van een grootschalige dubbelblinde gerandomiseerde placebogecontroleerde studie met 2x2 factorial design toont aan dat noch vitamine D, noch omega 3-vetzuren een positief effect hebben op het fysieke prestatievermogen bij gezonde 65-jarigen waarvan de kleine helft reeds vitamine D-supplementen innam en waarbij de initiële vitamine D-concentratie in het bloed gemiddeld ongeveer 28 ng/ml bedroeg. We kunnen ons bovendien ook vragen stellen bij de methodologische waarde van deze substudie waarvoor geen aparte steekproefgrootte berekend werd.